바둑과 건강

바둑은 지능발전과 인격형성에도 좋을뿐아니라 건강과 장수에도 매우 좋은 민속놀이이다.

특히 뇌수의 로화방지에서 효과를 나타내고있다.

사색과 탐구는 사람들의 건강에 매우 좋은 작용을 한다.

뇌수의 로화를 막고 대뇌피질의 활동을 활발하게 하는데서 바둑은 매우 적합한 놀이로 되고있다.

바둑을 둘 때 바둑알을 쥐였다놓았다 하면서 손가락끝에 자극을 주게 되는데 그 촉감이 뇌신경세포를 자극하고 혈액순환을 활발하게 하며 신진대사를 촉진시키는 중요한 작용을 한다.

바둑은 대뇌피질의 모든 세포에 적합한 부하가 걸리게 하여 기분을 전환시키는 역할을 한다.

오른쪽뇌의 발달이 뜨면 새로 제기되는 문제에 대한 대응력이나 창조력이 작아진다고 한다.

그러므로 왼쪽뇌를 많이 쓰며 일을 하는 사람일수록 바둑과 같이 오른쪽뇌를 많이 쓰게 하는 놀이를 하면 좋다.

바둑은 흥미있는 놀이이기때문에 누구나 쉽게 받아들일수 있다.

지금 바둑이 세계에 급속히 퍼지고있는 요인의 하나도 바로 바둑이 로화를 방지하고 건강을 증진시키는데 좋은 작용을 하기때문일것이다.